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Le cavigliere elastiche sono un dispositivo ortopedico utilizzato per fornire supporto e stabilità alla caviglia. Sono progettate per aiutare a prevenire lesioni o dolori muscolari o articolari causati da sforzi ripetuti o eccessivi. Vengono spesso utilizzate in sport come il basket, il calcio, il tennis o il running, dove la caviglia può subire molta pressione e sforzo.
Sono fatte di materiali elastici e flessibili come il neoprene, la spandex o l'elasticizzato. Questi materiali si adattano alla forma del corpo e aiutano a ridurre il dolore e l'infiammazione. Forniscono anche una compressione graduata alla caviglia, aumentando la circolazione sanguigna e riducendo il gonfiore. Possono essere a fascia o a calza, a seconda del grado di compressione desiderato e della comodità.
Estremamente funzionali anche per il recupero dopo un infortunio: in questi casi, forniscono supporto e protezione durante la fase di guarigione. Inoltre, aiutano a prevenire la recidiva delle lesioni alla caviglia, specialmente se si pratica uno sport ad alto impatto.
È importante ricordare che tali dispositivi non rappresentano una soluzione definitiva per il trattamento di lesioni o dolori muscolari o articolari alla caviglia. È necessario adottare anche una buona postura e una corretta tecnica di esercizio, oltre a fare stretching e ad avere una buona alimentazione.
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