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Le bende elastiche compressive sono un tipo di bendaggio utilizzato per esercitare una pressione graduale e costante su una zona specifica del corpo. Sono realizzate in tessuto elastico e possono essere applicate in modo regolare e uniforme per aiutare a ridurre il gonfiore, l'infiammazione e il dolore. La pressione esercitata migliora la circolazione del sangue e del liquido linfatico nella zona interessata, aiutando il processo di guarigione naturale del corpo. Questo tipo di bendaggio è particolarmente utile nel trattamento di lesioni muscolari, contusioni, distorsioni, edemi, e ulcere alle gambe.
Disponibili in diverse misure e grado di compressione, questa deve essere sufficiente per fornire il giusto supporto ma non così forte da interferire con la circolazione sanguigna. La sua applicazione è relativamente semplice: la benda viene avvolta intorno alla zona, iniziando dal basso e salendo verso l'alto, mantenendo una pressione costante. Una volta raggiunto il punto desiderato, la si fissa con una clip o con un nastro adesivo. Vengono spesso utilizzate in combinazione con altri trattamenti, come il riposo, il ghiaccio, l'elevazione e la terapia fisica. L'uso può anche aiutare a prevenire ulteriori lesioni durante l'attività fisica.
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