Come dimagrire con Amin 21 K!

Le vacanze estive sono un periodo dedicato generalmente al relax ed al piacere culinario e questo può rappresentare una sfida per la nostra forma fisica. Quando a settembre siamo costretti a tornare alla nostra solita routine dobbiamo fare i conti quei chili in più accumulati durante l'estate. In questo articolo, esamineremo come il programma alimentare Amin 21 K possa aiutarci a perdere peso in modo sicuro ed efficace, mantenendo i risultati raggiunti ed aiutandoci ad evitare il rischio di riprendere subito i chili persi.

Prima di intraprendere qualsiasi percorso alimentare con Amin 21 K, è fortemente consigliato consultare un professionista della salute per stabilire obiettivi realistici e pianificare un regime dietetico personalizzato.

Cos'è Amin 21 K:

Amin 21 K è un integratore alimentare formulato con proteine del latte e aminoacidi che stimolano l'ormone della crescita. Iniziare un percorso con Amin significa avviare un processo di dimagrimento mirato che preserva la massa muscolare e promuove la perdita della massa grassa e non solo dei liquidi accumulati.
Il piano alimentare è chiamato "Liposuzione Alimentare" perché si concentra sulla riduzione degli accumuli di grasso corporeo, aiutando a scolpire il corpo. A seconda del grado di sovrappeso, ci sono tre protocolli da considerare:

Trattamento Aminoacidico:

Questo approccio è indicato per chi ha un lieve sovrappeso. Si basa su un regime alimentare normoproteico, integrato con Amin 21 K per un periodo di 21 giorni. Durante questo periodo, l'obiettivo è bilanciare l'apporto proteico con il fabbisogno giornaliero. Ecco un esempio di quantità di bustine di Amin 21 K da assumere in base all'obiettivo di peso in chilogrammi:

• Peso ideale fino a 50 kg: 2 bustine di Amin 21 K al giorno = 30 g di proteine
• Peso ideale da 51 a 65 kg: 3 bustine di Amin 21 K al giorno = 45 g di proteine
• Peso ideale oltre 65 kg: 4 bustine di Amin 21 K al giorno = 60 g di proteine

Sondino senza Sondino:

Questo protocollo è indicato per un sovrappeso di media entità. L'alimentazione si basa esclusivamente sull'assunzione di Amin 21 K per 10 giorni, aiutando a evitare il senso di fame e facilitando il raggiungimento dell'obiettivo senza particolari sacrifici.

Sondino:

Il trattamento con il "Sondino" è destinato a persone con un grave sovrappeso e richiede la supervisione medica. L'alimentazione avviene attraverso un tubo collegato a una pompa nutrizionale ed è l'approccio più intensivo.

Calcolare le Bustine di Amin 21 K Necessarie:

Per seguire il trattamento correttamente, è fondamentale calcolare quante bustine di Amin 21 K bisogna assumere ogni giorno. Il calcolo è piuttosto semplice. Basta determinare il peso ideale che si vuole raggiungere e moltiplicarlo per 1,5 se si è uomini o per 1,2 se si è donne. Il risultato ottenuto indica quanti grammi di proteine dovrebbero essere assunti al giorno. Ogni bustina di Amin 21 K contiene circa 15,61 g di proteine, quindi dividendo il risultato del calcolo per 15,61, si ottiene il numero giornaliero di bustine necessarie per il trattamento.

Come calcolare le quantità di proteine:

Durante il trattamento aminoacidico, l'alimentazione si basa su proteine e verdure. La quantità di proteine varia in base all'alimento e può essere calcolata utilizzando un fattore di moltiplicazione specifico.

Per calcolare la quantità esatta di ciascun alimento, basta moltiplicare le proteine rimanenti (dopo aver sottratto quelle delle bustine) per il fattore corrispondente nella tabella.

I nostri suggerimenti:

• Consumare solo la quantità esatta di proteine calcolata.
• Sciogliere Amin 21 K in circa 200 ml di acqua.
• Bere almeno due litri di acqua al giorno.
• È consentito il consumo di tè al limone, caffè (non più di due al giorno), tisane dolcificate con aspartame e spremute di limone senza zucchero.
• Preferire metodi di cottura come il vapore, la griglia o il microonde.
• È possibile condire i piatti con limone, aceto di mele, aglio, cipolla, aromi, sale marino integrale, ma cercare di evitare l'olio.
• Praticare attività fisica leggera ogni giorno, evitando comportamenti sedentari.

Amin 21 K è un programma alimentare completo che può aiutare a perdere peso in modo sicuro ed efficace. Tuttavia, è importante ricordare che qualsiasi cambiamento nella dieta dovrebbe essere affrontato con attenzione e sotto la supervisione di un professionista della salute. Perdere peso richiede tempo e impegno, quindi consultate sempre un esperto per creare un piano alimentare adatto alle vostre esigenze personali.