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L'acne è fonte di ansia e preoccupazione per molte persone, soprattutto nel periodo dell'adolescenza. I brufoli sono causati dall'infiammazione del follicolo pilifero e dalla ghiandola sebacea collegata. L'acne può presentarsi su tutto il corpo: schiena, torace, spalle ma colpisce principalmente il viso poiché è una zona ricca di ghiandole sebacee. L'acne non è sempre stabile, alterna fasi di peggioramento a quelle di miglioramento in base a molti fattori, tra cui le stagioni.
Per quale motivo viene l'acne?
La principale causa dell'insorgenza dell'acne è la genetica, quindi alcuni soggetti hanno una predisposizione specifica a sviluppare questo disturbo.
L'acne è molto frequente nell'età adolescenziale perché durante la crescita la ghiandola sebacea, in risposta al testosterone, un ormone maschile presente anche nel corpo della donna , può produrre un eccesso di sebo. Il sebo è una secrezione oleosa, necessaria per proteggere la pelle dalle infezioni. Quando i pori si otturano, i grassi che compongono il sebo rimangono bloccati e ristagnano portando alla proliferazione dei batteri.
I batteri vivono naturalmente sulla nostra pelle, ma quando i pori si intasano, si verifica un'aumento di questi batteri che porta inevitabilmente all'infiammazione.
Cosa posso fare contro l'acne?
La prima cosa da fare è capire che tipo di acne si ha. Se si tratta di qualche brufolo sporadico può bastare capire quale sia la skin care giusta. Ma esistono vari tipi di acne e soprattutto diversi livelli di gravità. La soluzione migliore è sempre quella di affidarsi alle mani di uno specialista, un dermatologo che possa valutare la situazione e scegliere il modo migliore per curarvi. Non sempre è necessaria la terapia farmacologica ma è altamente sconsigliato utilizzare le famose "ricette della nonna" poiché causano spesso più danni che benefici e sono basate su false credenze.
Qual è la skin care adatta all'acne?
Nel caso in cui si trattasse di "semplice" acne adolescenziale o da stress, è bene scegliere con cura i prodotti da utilizzare sul viso. Innanzitutto è necessario evitare di stressare ulteriormente la pelle. Stop a lavaggi frequenti, scrub compulsivi ed a eccessive quantità di trucco per camuffare il problema. Il lavaggio ossessivo causerà solo una produzione maggiore di sebo e peggiorerà l'infiammazione. Vediamo insieme alcuni semplici step da non tralasciare mai:
- Detersione: lavare il viso solo due volte al giorno, al mattino e alla sera utilizzando un detergente delicato che possa rimuovere l'eccesso di sebo che ostruisce i pori. Si consiglia di tamponare il viso con un asciugamano morbido e di non strofinarlo.
- Maschera: applicare una maschera purificante un paio di volte alla settimana può essere utile per rimuovere il sebo in eccesso. I componenti più consigliati sono argilla, caolino, tea tree oil, aloe vera e acido salicilico.
- Tonico: il tonico non è un passaggio fondamentale ma può essere di notevole aiuto. Un buon astringente può restringere i pori ed eliminare il sebo in eccesso. Il tonico all'acido salicilico ad esempio ha una leggera azione esfoliante e antibatterica e lascia la pelle pulita e levigata.
- Crema: Purtroppo c'è spesso la convinzione che quando si ha una pelle grassa non sia necessario idratarla correttamente. Al contrario l'idratazione è fondamentale, basta solo prestare attenzione alla formulazione e alla texture della crema. Normalmente le creme gel sono le più adatte alle pelli grasse perché idratano la pelle senza appesantirla e si assorbono facilmente.
Una skin care corretta è fondamentale in caso di acne lieve, ma è importante riconoscere la gravità del problema e affidarsi alle cure di un medico per tornare ad avere una bella pelle e soprattutto per sentirsi bene con se stessi.